Psychologue clinicienne sur Lille, je suis spécialisée (Diplôme Universitaire) dans la prise en charge des troubles psychologiques par les Psychothérapies Emotionnelles, Comportementales et Cognitives (TECC).

audrey biezanek - cabinet psychologie

Ce type de prise en charge correspond à la dernière évolution des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC).

J'exerce par ailleurs une activité de psychologue au sein de la Clinique Maison Fleurie (Lille).

Cursus:

  • DESS de Psychologie Normale et Pathologique des Acquisitions et du Développement (PsyNPAD- Lille 3)
  • DU de Psychothérapies Emotionnelles Comportementales et Cognitives. (SUFCEP)
  • Formée à la thérapie d'Acceptation et d'Engagement, ACT (Institut de Psychologie Contextuelle)

Consulter un psychologue c'est l'assurance de rencontrer un professionnel de santé formé et compétent qui saura vous accompagner vers un mieux être.

Les TECC

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Les thérapies émotionnelles comportementales et cognitives sont des thérapies brèves.

Ce type de prise en charge a été validé scientifiquement par des études qui ont prouvé son efficacité pour un grand nombre de troubles psychologiques.

Consulter un psychologue clinicien spécialisé en TECC permet une identification de ses propres difficulté et une meilleure compréhension de celles-ci.

Cette prise en charge permet d'envisager des solutions pour une amélioration durable des souffrances psychologiques et une prévention des rechutes.

Les séances en groupe

Je vous propose des groupes de développement personnel.

  • Groupe de gestion du stress par la relaxation
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Ce groupe a pour objectif d'apprendre à ressentir une d'étente physique et de bien être psychique.

  • Groupe de gestion des émotions par le « mindfulness » (ou « méditation de pleine conscience»).
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Ce groupe permet la prise de conscience de son fonctionnement psychologique au quotidien et la mise en place de comportements en adéquation avec ses propres valeurs.

  • Groupe d'affirmation de soi
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Ce groupe vise un entrainement à la communication, à l'affirmation de soi pour améliorer ses capacités relationnelles et sa confiance en soi.



Informations pratiques

les jours de consultations au cabinet (sur rendez vous) sont le lundi, le mardi, le jeudi, le vendredi et le samedi

Plans d'accès

(Cliquez sur le marqueur pour afficher l'infobulle.)

Contact

Pour toutes questions complémentaires ou demande de rendez vous, vous pouvez me contacter :

Par Téléphone au 06 87 42 37 30
Me laisser un message par mail : a.biezanek@gmail.com
Ou en utilisant le formulaire ci dessous :

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