LES ATELIERS
NOS EMOTIONS, comment fonctionnent-elles? comment les réguler?
Ces Ateliers de développement personnel sont ouverts à toutes les personnes curieuses de découvrir comment prendre soin de soi et développer son bien être émotionnel
Vous y trouverez des clés de compréhension ainsi que des outils concrets à mettre en place dans le quotidien
Vous pouvez vous y inscrire seul-e ou à plusieurs et il n’est pas nécessaire d’être patient du cabinet
Je vous propose deux types d’Ateliers:
Les ateliers COCOON ont lieu au cabinet.
Les ateliers NATURE se font sous forme de marche dans la nature.
Les prochains ateliers qui auront lieu en extérieur sont tous une occasion d’apaiser l’anxiété et cultiver le ressenti dans l’instant présent.
Pour être au courant au fur et à mesure de la mise en ligne des ateliers, pensez à inscrire votre mail en bas de page pour recevoir la newsletter!
MÉDITER AU PRINTEMPS
PRENDRE SOIN DE SON SOMMEIL
RALENTIR ET S'ÉMERVEILLER
Témoignages
Un grand merci, Audrey, pour l’atelier! Une première pour moi plutôt habituée aux séances en individuel! Le collectif a cet avantage de partager et d’échanger sur des experiences et des émotions qui font résonnance, et de prendre de la distance sur sa propre situation! Merci pour tous ces petits « plus », ces outils qui nous permettent une mise en pratique au quotidien. J’y ai trouvé des ingrédients indispensables pour se sentir mieux! Hâte de découvrir une autre thèmatique!!!
Alexandra, Oct 2023
Très bonne ambiance, le cocooning fonctionne très bien. Je suis ressortie de cet atelier avec une belle énergie, suite aux échanges dans le groupe et aux conseils prodigués par Audrey plus particulièrement sur la lumière. Idéal pour aborder la période automnale avec une nouvelle dynamique.
Véronique, Nov 2023
Très intéressant, l’atelier permet d’avoir un éclairage plus global sur ses problématiques personnelles et de mieux les comprendre
Claire, Déc 2023
Planning des Ateliers
Si vous pensez que vos proches peuvent être intéréssé-e-s, partagez cette page avec eux!