NATURE ET SENS

Découvrez le pouvoir apaisant de vos sens

Dans nos rythmes de vie effrénés, nous sommes très souvent dans l’action à courir après le temps. Nous avons perdu l’habitude de ralentir, d’observer, de ressentir. Cette attitude d’ouverture à nos sens et à ce qui nous entoure, permet de se ré ancrer les deux pieds bien dans le sol.

Développer cette capacité est fondamentale quand on a tendance à être beaucoup dans sa tête, à ressasser des évènements du passé (j’aurais dû dire ceci, faire cela…..) ou anticiper le futur de façon anxieuse en envisageant des versions catastrophes (et si çà se passait mal, j’ai peur qu’il me dise quelquechose de négatif….)

Ouvrir son attention à la nature environnante et à ses sensations permet d’apaiser les ruminations du mental, de développer sa créativité et d’augmenter sa capacité d’attention au quotidien.

Je vous invite à redécouvrir lors d’une marche, cette capacité que nous avons tous à l’intérieur, que vous aviez enfant et qui ne demande qu’à prendre plus de place dans votre vie d’adulte pour que celle-ci soit plus douce, moins dictée par vos craintes, vos regrets et plus en adéquation avec vous et tout ce qui a du sens pour vous.

 

Lieu de l’atelier: Lac du Héron

Réservations ouvertes jusque trois jours avant la date de l’atelier (16 Juillet)

Conditions d’annulation: Vous pouvez annuler, par envoi d’un mail, jusque 5 jours avant la date de l’atelier (soit jusqu’au 14 Juillet ); passé ce délai, il n’y aura pas de remboursement. Bien sûr, si nous devions annuler l’atelier, vous serez intégralement remboursé.

Si les réservations sont fermées: Faites moi part de votre intérêt pour l’atelier et je vous inscrirais sur liste d’attente ou vous informerais de la prochaine date.

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Si vous avez besoin de précisions, n’hésitez pas à me contacter par mail, téléphone ou via le formulaire de contact.

Réservations