RALENTIR ET S’ÉMERVEILLER

Et si on pouvait débrancher ce mental qui tourne en boucle, qui peut nous rendre anxieux-se et nous distrait de la réalité du moment?

Dans nos rythmes de vie effrénés, nous sommes très souvent dans l’action à courir après le temps. Nous avons perdu l’habitude de ralentir, d’observer, de ressentir. Je vous propose de vous faire découvrir les bienfaits de la contemplation de notre environnement.

S’ancrer dans le ressenti par une posture d’ouverture et de curiosité à son environnement permet de vivre pleinement des instants merveilleux à coté desquels on aurait pu passer sans même les remarquer.

Je vous invite à redécouvrir, lors d’une marche ponctuée de temps d’explorations contemplatives, cette capacité d’émerveillement que nous avons tous à l’intérieur, qui était présente pendant l’enfance et qui ne demande qu’à prendre plus de place dans notre vie d’adulte; pour plus d’instants de pauses ressourçantes et dynamisantes dans notre quotidien.

Date et Lieu de l’atelier:   Le Samedi 24 Mai de 9h30 à 11h30 au lac du héron; Nombre de places limité à 10 personnes.

Conditions d’annulation: Vous pouvez annuler, par envoi d’un mail,  jusque 7 jours avant l’atelier; passé ce délai, il n’y aura pas de remboursement. Bien sûr, si je devais annuler l’atelier, vous serez intégralement remboursé.

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Si vous avez besoin de précisions, n’hésitez pas à me contacter:  06 87 42 37 30 / a.biezanek@gmail.com.

Si l’atelier est complet et que vous souhaitiez vous y inscrire:   Je souhaite être au courant si une place se libère

Réservations